こんにちは✨
旬のエネルギーに
ココロとカラダの食品群
というエネルギーをアップしました。
つい、お酒を飲みすぎちゃったり
つい、甘いものを食べすぎてしまって
罪悪感に陥ること、ありますよね。
あと、体が欲しがっている栄養素が分からないとか。
このエネルギーは
心と体のバランスを整えることにより
身体が欲しているものに素直につながれるよう
助けてくれます。
今はいろいろな情報があふれていて
「○○がいい」
というものがいっぱい。
けれど、自分の体が欲しているものって
意外とシンプルで、別にネットでわざわざ注文しなくても
簡単に手に入るものなんじゃないかなぁ、という気がします。
そんなに必死に枠を広げなくても
今の生活枠で人生まかなえちゃうもの。
ゆったりゆるやかに
そしてほのぼの人生のお役に立ったら
いいなと思っています。
ではでは☆
