こんにちは✨旬のエネルギーにココロとカラダの食品群というエネルギーをアップしました。つい、お酒を飲みすぎちゃったりつい、甘いものを食べすぎてしまって罪悪感に陥ること、ありますよね。あと、体が欲しがっている栄養素が分からないとか。このエネルギ…