愛し愛され一斉ワーク、本日までの日までのお受付です。
ご自分の望みに素直になりたい方にもおすすめです☆
昨日突然腰痛になりました。
ぎっくり腰まではいかないものの、
夜はペンギン歩きでよちよちと家の中を動き回っていました。
面白いなと思ったのが
腰が痛くなると、余計なこと考えなくなるんですよね。
「どうしようかな～」って迷っていたことも
余分な思考がばさばさ切り落とされて
すごくシンプルに答えが出ちゃう。
おかげで年末どうしようかな～と考えていたことは
全て決めることができました。
一晩経ったら腰もだいぶ良くなり、
結果的に腰痛に感謝🌟
自分を大切に、とはいっても
やっぱり自分より周囲を優先してしまう時って
ありますよね。
自分は多少無理しても、周りがそれでうまくまとまるなら
その方が罪悪感を持たなくていいし、プレッシャーも軽減されるし。
・・・てな具合でいつも周りを優先しがちなのですが
さすがに体が「ストップ！」って止めてくれたみたいです。
「自分を大切にする」って
やっぱり難しいな～と思います。
大切にする、というのがよくわかっていないと
周りのニーズをシャットアウトして
「私は私の好きなようにする」って変に意固地に
なっちゃったりするし。
私は私、あなたはあなた。
お互いの領域を大切にしつつ、
程よくエネルギーを交流させて
心地よく自分を生きていかれたらいいなと思っています。
ではでは☆
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