雲のワークというのをアップしました。
これから師走に突き進み、
何かと気ぜわしくなっていきます。
いつの間にか
やらないといけない事が山のように積み上がり
けれど体は一つで思うように動かず。
そうすると頭の中が「やらなきゃ」でいっぱいになり
結果、やるべきことをうっかり忘れる・・・が増えます。
こういう時って一旦
「やらないといけないリスト」を
脇に置いて、とりあえず目の前の事だけ
取り組んでみるとあら不思議。
リストがなくても
次にやることが浮かんできて
結果あれこれ考えるよりスムーズに物事が
進みます。
あれこれ考えず風の流れに乗って
おまかせしてみる。
そんな感じのワークです。
岩などもするんと抜けていくので
もしかしたら力技で解決しなくては、と
思っている案件があっけなく終着したり。
そんなこともあるのではないかな、と
思っています。
話は変わり。
このところ疲れてるな～と
思っていたけれどなかなか
しっかり休めずにいたのですが
突然身体が休みモードに入り
すごくいっぱい寝ています。
昨日は9時前に寝ちゃいました。
でもまだ眠い・・・・。
でも、ぐっすり眠れると幸せです。
世間ではこのところ睡眠の質について
あれこれ言われていますが
身体の疲れが夜ちゃんと浮上して
お布団に入り、リセットできると
えもいわれぬ爽快感があります。
そうだ、
以前「癒しのお布団」という
錬金術ワーク行っていたので
（名前はちょっと違うかも）
年末までご案内してみますね。
ではでは☆
